IKK Lifeaktiv – Gesund leben

Bewegungsmangel, eine untrainierte Muskulatur, einseitige Belastungen, unausgewogene Ernährungsweise und Stress. All dies kann die Ursache für viele Gesundheitsprobleme sein. Viele Krankheiten können somit verhindert werden, bevor sie entstehen.

Bewegen

Ernähren

Entspannen

Befreien

Wie Sie einen gesunden Lebensstil in Ihren Alltag integrieren und so langfristig Ihre Gesundheit fördern und schützen, zeigen wir Ihnen auf unserem Gesundheitsportal IKK Lifeaktiv. Frei nach dem Motto Gesund leben profitieren Sie von hochwertigen Angeboten und einem großen Expertennetzwerk.

Eine Familie mit Eltern, Kindern und Großeltern spaziert durch einen Wald

Gesundheitsförderung

Auf unserem Gesundheitsportal IKK Lifeaktiv finden Sie Angebote rund um ihre individuelle Gesundheit. Ob Fragen zu einer ausgewogenen Ernährung, der Integration von Bewegung in den Alltag, Entspannungsmethoden und -techniken oder Raucherentwöhnungsmöglichkeiten, hier ist für jeden etwas dabei!